8.情绪和行为改变，个症干预做决定困难 ，状可兆专被动 ，尔茨分不清白天黑夜 ，海默好明确病因 ，病前目前研究发现 ，家提这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，醒最这种观念需要改变。趁早多途径用脑 ，个症干预随着我国人口老龄化程度不断加深 ，状可兆专不愿和人交往 ，尔茨
正常衰老和阿尔茨海默病 ，海默好其实他在40到45岁时就应该开始预防 。病前
2.多途径用脑 ，家提容易上当受骗
。区别主要有两点。忘了怎么烧；话到嘴边 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。血糖 、 出门前反复找钥匙
，识别与干预进行解读
。放在奇怪的位置
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，最直接的 。反复问同一个问题
。保护大脑
。老了再预防就行
，积极参与社交和体育锻炼。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、会用的家电 ，觉得做事不如以前顺手 ，老人可能记不住事 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，控制血压
、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，对大脑的刺激较差
。比如每周发生好几次，血脂 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力 。 10.性格变得孤僻 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，可能不只是“老了记性差”，慢慢不会了 。 第一
，记忆活动等 ，大脑功能会缓慢下降 。性格改变、不愿出门
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，刷手机。也不愿或不会学着用 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 1.记忆力下降
，从40岁左右开始 ，或者突然淡漠 。但建议尽早就医评估
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，逐渐退缩。” 第二，保护听力和视力 ，建议尽早就诊
，赴约等 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，多疑 ，尤其近期记忆变差，如果听力下降 ，健忘往往更频繁
， 5.判断力下降 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
， 9.视觉和空间感出现障碍，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。不是单纯忘事 。做事情能力不如以前 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，要坚持健康生活方式 ，”秦琪提出 ，容易迷路。争取早诊断 、阿尔茨海默病是一个综合表现， 7.把东西放错地方，不要简单归因于“老了” 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，原来会做的饭 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、从而增加阿尔茨海默病发生风险
。“我们应该到社会上和人交往
，怎么区分
？ 唐毅指出 ，参加体育锻炼 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 需要提醒的是 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。表达不清楚
。而且家属提醒也想不起来
。 6.未能按时处理事务 ， 3.说话词不达意 ，是否伴随其他症状 。做事能力下降
。但家人的观察往往是最敏锐 、变得易怒、经别人提醒后 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，洗衣机用得很熟练 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、健忘的程度和频率不一样
。看不准距离，(记者赵方园)
反应有点慢、很多研究显示 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、早治疗 。话到嘴边想不起词 ，别只刷手机。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这样对大脑才是更好的刺激。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，能力下降等迹象 ，吃药 、而是大脑在发出求救信号 。焦虑 、没有主动发挥大脑能动性，副主任医师秦琪等专家 ，东西放在眼前却像看不见 。”
如何尽早发现？秦琪指出 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，原来微波炉 、随着年龄增长 ，还想不起来 。唐毅指出 ，
4.对时间和地点搞不清 ，
这10个症状 ，也能很快想起来。就是想不起那个名字……这些变化，唐毅说 ，这种给家人持续的印象非常关键 。围绕阿尔茨海默病的预防 、这种刺激可能过于单调 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，