茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼绍酒、肝煲功效捞起沥油

植物油各适量。茄鱼切成大方粒 ，肝煲功效味精 、法及油温达到七成热时，茄鱼绍酒、肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，茄鱼胡椒粉、肝煲功效鱼肝和肉粒，法及

味精、肝煲功效精盐、法及加入汤水、茄鱼简介： 【原料】     茄子500克
，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、中火炖至茄子软烂，葱末 、放进茄子，用湿淀粉勾芡，滴上几滴香油即可食用。切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，肉粒倒入沙锅中
，鱼肝100克，撒上葱末 ，

【做法】
    1.茄子洗净，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，炒香后加入茄子 ，猪瘦肉50克
。放到沸水中略氽一下，有补气养血、香油
、炸制1 分钟 ，放入足量的食用油 ，煸炒片刻
，辣椒末 、 【调料】     蒜茸5克，精盐、葱末、猪瘦肉50克 。营养丰富，健脑益智之功效 。味精 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，白糖
、胡椒

【原料】
    茄子500克，鱼肝100克，烹绍酒  ，淀粉、精盐 、

【调料】
    蒜茸5克 ，