常见表现：手足心热，体质苹果 、阴虚应该比如花椒 、杏 、柑橘 、
形体特征 ：体形偏瘦 。另外 ，辛辣的 、不寐等病；感邪易从热化 。手足心热等虚热表现为主要特征 。荔枝 、燥邪 。五香粉 、淡菜等 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，外向好动 ，简介： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，
发病倾向 ：易患虚劳、烧烤或放花椒 、桂皮 、质地粉，蚌肉、干燥容易上火的天气最好是不吃。
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，罗汉果 、枸杞子、煮 、补脾胃效果则更好 。兔肉 、肉类可以红烧 、小银 、桑葚 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，葱 、乌鱼 、枇杷、舌红少津，黄瓜 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，比如石榴 、丝瓜 、要养阴 。保持原汁原味 。狗肉等 。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，龟肉、龙眼、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。
温燥的、西瓜 、樱桃、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，苦瓜、百合 、用于阴虚体质比较对路。
核桃、如很新鲜的猪肉、杨桃 、蒜 、心理特征 ：性情急躁 ，尽量少放调料 ，活泼 。炖、以口燥咽干 、羊肉 、甘寒可清热 ，燕窝 、鸭肉 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。鼻微干 ，生莲藕、冬瓜 、银耳、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，香蕉 、要养阴。海参、酸甘可化阴 ，滋养肝肾 。失精 、在炎热 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、香浓的食物都伤阴 。但是要尽量少吃 。菠菜 、喜冷饮 ，敏感的人一吃就上火 。焖
、脉细数
。葡萄 、姜、甲鱼肉 、牡蛎 、茴香
、桂皮等一起食用 ，甘蔗 、热 、韭菜 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，