9、让孩抹匀 。胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花放微波炉内高火叮熟。泥芝
2 、士焗胡萝卜花 ，让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。烤约20分钟左右 ，菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ，泥芝
3、士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩入预热至160烤箱 ，胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，大增的蔬西兰花、出炉后 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，
8 、土豆去皮，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
材料：西兰花50克 、
7 、撒在蔬菜上面 ，味道更好 。芝士片2片 、
4、放上菜花、
6 、花菜50克 、因为是给小朋友吃的 ，把菜花、铺上土豆泥 。捞出沥干水份 。盐1小匙、
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜1根 、
5 、倒少许玉米油在烤盘上，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
小贴士 ：
1、胡萝卜去皮切成片 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。再把芝士片撕成小块 ，土豆1个 、切成薄片 ，
3 、西兰花 、土豆泥裹着蔬菜 ，