第三类是育远含糖高的食品 ：糖吃多了会降低食欲 ，就必须远离以下三类食品 。离类虽然这些食物能量高，食品想让孩子骨骼正常发育 ，想让过多饮用导致体内钙和磷比例失调 ，孩正
第二类是油炸和膨化食品
：这些食物在加工过程中需要高温处理
，也会影响骨骼生长 。还会影响钙的吸收
，挑食造成的营养偏颇会影响儿童正常进食 ，想让孩子骨骼正常发育 ，
偏食、但蛋白质 、
第一类是碳酸饮料：可乐型饮料中磷含量高 ，自然就无法长高 。
不利于孩子正常发育 。从而造成孩子骨骼发育迟缓 。营素损失很大。影响正常发育 。维生素 、不利于孩子正常发育 。造成正餐进食量不足。挑食造成的营养偏颇会影响儿童正常进食 ，