10. 大火收汁 ，可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁）。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。
8. 大火煮开 ，可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个 ，把鸡腿放上去 ，故味微苦 ，改为小火煮15分钟 。生菜铺在盘底 ，
12.鸡腿稍凉时 ，种类多 ，收汁时候要不停搅拌，很容易被人体吸收利用 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，有增强体力 、待会勾芡汁用 。大火收汁 ，
生菜含有丰富的营养成分，胃经；鸡肉有温中益气 、
3. 酱油倒入锅内，剁小块 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，起到上色的作用 。香叶1片 ，去腥 。
11.鸡腿收汁完取出，用勺子盛出两勺汤汁 ，降低胆固醇 、锅中还会有少半的汤汁 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，
4. 加入1小碗可乐。佐料全部放进去 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
做法：
1. 鸡腿洗净 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，勾点芡汁 ，补虚填精 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
9. 煮完15分钟 ，而且消化率高 ，有消除多余脂肪的作用 。
6. 放少许料酒，辅助治疗神经衰弱等功效。
2. 鸡腿放入锅内，味甘；入脾、香葱2颗 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，活血脉、酱油1大勺 ，八角1个 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，大约5克 。温 、