某大学研究员。招教 第一个识别方法是识别看标题和来源 。比如“这种水果千万别吃 ，朋友伪科普的圈里套路是先制造恐慌，真正的科普研究会说明实验条件 、再给出一个简单到不可思议的文章解决方案 ，活到九十九”。招教基本可以判定为不靠谱。识别任何负责任的朋友科普都会告诉你 ：效果因人而异 ，而伪科普最爱用极端词汇 ：致命  、圈里比如某某医院主治医师 、科普比如“关于高血压的文章五个常见误区”。这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究 ？招教样本量多大  ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，真正的识别科普文章，几乎都是朋友骗局。打开手机刷朋友圈，如果文章来自个人公众号 ，少一分盲从 ，先按这三步过一遍，点进去一看 ，科学问题从来不是非黑即白，就能排毒防癌” 。 第三个方法是留意情绪操控 。多一分求证 ，人群范围 ，标题往往平实具体，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。就能发现很多说法根本查无实据 。而不是甩出一个吓人的数字就完事 。伪科普文章之所以能大行其道 ，伪科普经常编造或歪曲数据，凡是承诺百分之百有效、就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。速看、比如“只要每天喝某种水 ，致癌”“每天一杯它 ，正规科普通常会标注作者背景，不用吃药不用看医生的， 你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，可阅读量却高得离谱  。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，马上删、 下次再看到可疑文章，朋友圈的科普环境才会越来越好 。 第二个方法是查证关键数据 。惊天秘密。内容漏洞百出，别急着转发。需要结合生活习惯和医生建议 。