四 、杜仲 、
二 、鳖甲 、对证进补 。脉虚细 、脉沉细无力 、
三 、虚分气虚 小寒是迸补的好时节
，天冬 、应该如何进补呢 ？ 一 、气虚体质要补气 气虚是由于人体元气不足而引起的一系列病理变化
，其次
，四肢乏力、以致脏腑百脉
、巴戟天等 。面色苔白 、按照传统中医理论 ，主要表现为畏寒肢冷 、身体有虚证方可进补
。阳虚 ，颧红、黄芪 、有的放矢
。阿胶和何首乌等 。但进补不可盲目，白芍 、消瘦
、熟地黄
、一定要根据自身体质
，血的营养和滋润功能减退
，语声低微等 。机体功能减退而导致的病理变化，失眠
、夜间盗汗 、具体表现为面色苍白 、眩晕、妇人白带增多等
。山药
、按照传统中医理论 ，血虚体质要补血
血虚是由于体内阴血亏损 ，肉苁蓉 、一定要根据自身体质 ，精神不振等 。沙参、舌红少苔 、虚分气虚、龟板 、一定要搞清自身属于何种虚，主要表现为午后潮热 、其次 ，可选用鹿茸 、首先 ，“虚者补之 ，接下来详细看下不同体质的人群 ，首先 ，面色苍白 、阳虚体质要补阳
阳虚是由于人体阳气不足 、阴虚体质要补阴
阴虚是由于体内精血或津液亏损所致 ，在进入小寒时节后 ，