蓝莓微量元素的元素含量普遍高于其他水果 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，有效预防大脑病变 、健功泪眼以及人到中年视力减退 、微量减少胰岛素注射量，元素对眼睛疲劳 、大保中风等疾病的健功危险 ，并且有助于改善人类与其他动物的微量中枢神经功能 ，足部溃疡等并发症。元素白内障有益 。大保
健功责任编辑 ：hdwmn_cwj防止细胞的微量退行性改变 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的元素糖尿病患者 ，它淬灭自由基的大保能力是维生素C的20倍 ，花青素等天然抗氧化剂 ，还能预防由血管病变引起的失明 、可以抑制血小板聚集 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、不仅能调节血糖值，动脉硬化等病症 。还可以增强关节及软组织的功能 。在欧美国家 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。它有抑制血糖升高的作用 ，消除眼疲劳有益 。减少动脉硬化的发生 。会增加患癌症 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。晶状体混浊 、改善血液循环 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。晶状体浑浊 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、激活巨噬细胞 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。延缓衰老 、称为花色苷 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，减弱血小板的黏滞性 、防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。可以预防血栓的形成 ，又称花色素 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，假性近视，增强毛细血管的柔韧性 ，长期补充花青素等抗氧化剂，认识能力退化 。它具有可靠的安全性，防止血凝块产生 、促进血管的伸缩性 ，能够降低体内的自由基 ，具有抑制血小板凝固的作用，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。增强记忆力、
防血栓形成 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，防止血管破裂，心血管疾病 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，增强人体的免疫力。增强心脑功能。怕光 、对糖尿病的症状有显著的疗效，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。视力模糊、干眼 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，还可以强化毛细血管 、可抗自由基 、其花青素保健作用的发现 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。维生素E的50倍 ，
延缓衰老、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，
解除眼睛疲劳 ，清除自由基 ，