苹果1个（约150克），卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，土豆不可长芽 ，脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁土豆洗净，卵磷停1天  。脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
    3、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁不可表皮变绿。卵磷建议喝3天 ，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁沉淀3分钟后 ，大豆卵磷脂5克。

卵磷脂薯果汁的做法

苹果洗净 、 【做法】     1、连皮切块；
    2 、大豆卵磷脂5克  。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，

【做法】
    1 、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，