温馨小提示 ：
1 、老少量要比平时煮粥时多些。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，将红豆和薏米放入锅中 ，米水
2 、老少添加适量清水，皆宜水 。解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。
老少大火烧开后关火 ，皆宜再关火，解豆薏做法 ：
1 、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水连续这样三次 ，各一把就可以了 ，薏米 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。晾凉过滤后即可饮用 。否则就煮成粥了 。
原料 ：红豆 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。
2、