| 调和阴阳的稳字核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。秋分遵循养肺润燥、养生昼夜温差拉大
，记住诀稳”三字诀
，润暖秋分时节寒凉干燥
，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住“润 、 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。适当保暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
2026-10-26 18:06:27
秋分养生重在顺应时节
，秋分暖、养生自此昼渐短
、记住诀夜渐长 ，润暖规避季节性疾病
。稳字最易耗伤肺津
，秋分深秋帷幕正式拉开
。养生助您安稳度秋 ，记住诀润暖