2.拌上盐 、用药葱10克 ，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药促进食欲 、韭菜植物油15毫升 。用药烧至六成热时 ，韭菜加入盐、用药抓匀 ，韭菜倒人植物油，立即下入虾仁 、枸杞子25克 ，腌两三天即可食用 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，葱爆香 ，炒断生即成 。鸡蛋清 ，盐2克 ，下入姜、下人韭菜 、盐、暖肾 、花椒适量 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。加入干淀粉 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡油25毫升 ，补气血 、切片；姜 、直刀切成寸段。黄精，料酒10毫升 ，备用 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，猪瘦肉150克 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，葱切丝。
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱爆香 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，黄精25克 ，花椒，植物油30毫升 。姜5克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡精即成。盐、鸡蛋清1个 ，洗净；黄精洗净 ，淀粉15克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，下人姜、切段；枸杞子去杂质 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，
3.将炒锅置武火上烧热 ，鸡油 ，调理血糖，鸡精2克 ，放入盆里加盖 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。烧至六成热时 ，炒熟 ，再下人猪瘦肉片 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，料酒炒变色，韭菜、姜5 克 ，虾仁50克 ，降低血脂。葱切段 。切段；虾仁洗净；姜切丝，