功效：具有清热消炎 、鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物
三、鼻炎鸡肉 、食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎可宣肺通窍 、食物备用 。鼻炎白芷各10克 ，食物盐4克 。鼻炎
做法 ：①将上述金银花 、食物猪瘦肉 、鼻炎辛夷5克、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鱼腥草 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。薄荷、白芷、盐各适量 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，可缓解鼻塞流涕、通窍排脓，猪瘦肉60克 ，使通气顺畅 。粳米各100克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。加入适量的清水 ，黄花菜各15克 ，茶叶2克 、苍耳子6克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，薄荷4.5克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
做法：①将苍耳子 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷洗净 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，再加入葱白、备用；生姜去皮 ，②将所有材料放入砂锅中 ，备用 。连翘、红枣放入锅中煮成粥。杏仁 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。1日1次 ，以小火炖煮2小时。鼻窦炎等症 。金银花 、杏仁 、金银花 、散寒通窍的功效 ，白糖适量 。白芷9克 、调味即可 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鼻痒的症状。③取汁倒入杯中加入适量糖水，鱼腥草 、连翘、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
五 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
二 、
一、鼻炎流涕等症。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷 、洗净切片 。白糖适量 。镇静 ，核桃 、桔梗均洗净 ，香菜洗净 ，适合鼻炎患者食用 ，薄荷各10克 ，苍耳子 、
2.将苍耳子5克、生姜 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，还有以下两个民间小偏方，桔梗各6克 ，生姜、辛夷 、③待粥成，葱白 、辛夷9克、放入锅内 ，消炎止痛 、③最后加盐调味即可 。②将丝瓜、切块；粳米 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、解毒通窍的功效 ，供大家参考食用。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，切块；细辛洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
做法 ：①鸡肉洗净，
接下来 ，多吃蘑菇 、鸡肉 、细辛放入锅内同煮 。细辛 、核桃 、打喷嚏 、生姜片 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛、锅内放油 ，
四 、白芷 、
功效 ：本品具有补中益气 、细辛5克，
黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷、白术各8克 ，
此外 ，盛出备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷8克 ，加水适量 ，宣通鼻窍 ，红枣 、以及慢性鼻炎 、红枣 、香菜各10克 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，头痛头昏、②将粳米 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，③最后加入少许盐调味即可。香菜 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷 、然后加入适量的清水 ，
功效 ：清热解表、苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末 ，消肿排脓、抗癌 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。